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LA MINDFULLNESS AUJOURD'HUI
Pour qui ? Pourquoi ?

Dans le cadre ds 25ans de la SPOM
SANTE et WELLBEING

Samedi 23 Mars 2019 PARIS
Pour qui ? Pour quoi ?   

* Dr Loretta SALA


On assiste aujourd’hui et depuis un certain nombre d’années à une prolifération d’articles dans les Médias et la presse scientifique, à l’organisation d’évènements et des conférences autour de la mindfulness qui est désormais entrée largement dans les différents secteurs de la Société.

L’objectif central des programmes basées sur la mindfulness est d’aider les personnes à transformer leur relation aux pensées, aux émotions et aux sensations physiques.

Les deux principaux protocoles, MBSR et MBCT seront abordés ainsi que des expériences et pratiques


 
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