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GEREZ VOTRE TEMPS - GEREZ VOTRE STRESS (4 Modules)
Diminuer la pression du Temps
J’ai le temps de faire tout ce que j’ai envie de faire... et vous ?
ATELIER de 4 MODULES: Aux Pôles Santé 89
Voir dans "Estime de Soi- No Stress" Pôles de Santé"
J’ai le temps de faire tout ce que j’ai envie de faire... et vous ?
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Estime de Soi - No Stress au Pôles de Santé 89
Voir "Agenda Session" Sur inscription
Marie-Claire HUgly 06 61 26 46 66
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Les objectifs
· Identifier votre rapport au temps
· Définir vos objectifs personnels : qu’est-ce que je souhaite changer dans mon rapport au temps ?
· Utiliser des outils psychologiques qui vous permettront de mieux vivre avec votre temps : équilibrer les rythmes biologiques, planifier sa journée, sa semaine, son année, identifier ses
voleurs de temps personnels, extérieurs, les gérer judicieusement, identifier les émotions pièges, etc..
· Définir vos objectifs personnels : qu’est-ce que je souhaite changer dans mon rapport au temps ?
· Utiliser des outils psychologiques qui vous permettront de mieux vivre avec votre temps : équilibrer les rythmes biologiques, planifier sa journée, sa semaine, son année, identifier ses
voleurs de temps personnels, extérieurs, les gérer judicieusement, identifier les émotions pièges, etc..
Les modules
Les bénéfices
Méthodes pédagogiques
Conditions
- Durée : 2h 19h/21h
- Tarif : 30 €
- prochaine session :
4 modules de 2h
- Lieu : Sens 89
En savoir +
- Durée : 2h 19h/21h
- Tarif : 30 €
- prochaine session :
4 modules de 2h
- Lieu : Sens 89
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Public concerné
Professionnels de santé Libéraux Managers et collaborateurs (Déductible)
Professionnels de santé Libéraux Managers et collaborateurs (Déductible)
